イヤイヤ期の乗り越え方！選択肢を考える育児法で親子の笑顔を取り戻すコツ

「どうしてこんなにイヤイヤするの？」
1歳半頃から始まるイヤイヤ期、
毎日のように繰り返されるお子さんの
「イヤ！」という主張に、疲れを感じていませんか？

この時期、子どもたちは「自分で決めたい」
「自分でやりたい」という気持ちが強くなりますが、
まだ自分の思うようにできないことも多いため、
親子での衝突が増えることが一般的です。

この記事では、保育園や育児の現場でも効果的とされる
「選択肢を与える」方法を中心に、
イヤイヤ期を乗り越えるためのヒントを解説します。

お子さんとの時間をもっと笑顔で過ごすための
アイデアがきっと見つかるはずです。

1. イヤイヤ期は成長の証！

まず、イヤイヤ期とはどのような時期なのか
を理解することが大切です。

子どもたちは、1歳半から2歳頃にかけて
「自己主張」の芽生えを迎えます。

「自分で決めたい」「自分でやりたい」という気持ちが
急激に強くなり、大人の指示に対して反発的な行動を
とることが多くなります。

例えば、以下のような行動は、成長の証とも言えるものです：

これらの行動は、子どもが自立心を育てる
重要なプロセスであり、親としては喜ばしい成長の一環と
捉えるべきですが、日々の生活では
ストレスを感じる場面も多いですよね。

イヤイヤ期のお子さんに効果的なのが
「選択肢を与える」という方法です。

これは、子どもの自主性を尊重しつつ、
親が進めたい方向に導くための育児テクニックの一つです。

具体的には、子どもが何かを拒否したり、
困難な状況に陥ったときに、
いくつかの選択肢を提示することで、
その中から子ども自身に選ばせる方法です。

このアプローチによって、子どもが「自分で決めた」
という満足感を得ることができ、
イヤイヤが和らぐことが期待できます。

選択肢を与えるだけで、お風呂や食事といった
日常のタスクがスムーズに進むことがあります。

選択肢を与える方法が有効である理由を深掘りしてみましょう。

イヤイヤ期の子どもたちは、「自分で決めたい」
という強い欲求を持っています。

選択肢を提示することで、その欲求が満たされると同時に、
親としても必要な方向に導くことが可能です。

「自分で決めた」という成功体験は、
子どもの自信を育む重要な要素です。

これは、自己肯定感の向上にもつながり、
子どもの心の発達に良い影響を与えます。

感情が高ぶってしまった子どもに選択肢を与えると、
気持ちが整理され、冷静さを取り戻す効果があります。

これは、親子の衝突を避ける上でも役立つポイントです。

選択肢を与える方法を日常の育児に取り入れる際に、
気をつけるべきポイントを以下にまとめました。

イヤイヤ期をただの「困った時期」と捉えず、
「子どもの成長を見守る大切なプロセス」
として向き合うことで、親子関係はより良いものになります。

選択肢を与える方法は、その一つの手段に過ぎませんが、
この方法を習慣化することで、子どもは自立心を育て、
親もストレスを軽減できます。

イヤイヤ期は、親にとっても子どもにとっても
試練の時期ですが、成長の一環として
前向きに捉えることが重要です。

「選択肢を与える」方法を活用し、
日々の育児が少しでもスムーズに進むよう工夫してみてください。

この記事が皆さんの育児に役立てば幸いです！
ぜひ試してみた感想や他の工夫もコメント欄で教えてくださいね。